Über Caroline Sprott
Caroline Sprott ist Pionierin, Brückenbauerin und das strahlende Gesicht der deutschsprachigen Lipödem-Community.
Mit Anfang 20 diagnostiziert, entschied sie sich 2011, ihre Reise öffentlich zu teilen. Als erste Person weltweit zeigte sie sich in medizinischer Kompression auf Instagram und brach damit Tabus.
Was als persönlicher Weg begann, wurde zur Mission: Betroffenen Mut machen, Perspektive schenken und zeigen, dass ein glückliches Leben mit chronischer Diagnose möglich ist.
Die Vita
Der Weg zur Pionierin
Mit Hintergrund in Mediengestaltung, Marketing und als Videospiel-Redakteurin brachte Caroline die Fähigkeit mit, komplexe Inhalte verständlich und ansprechend aufzubereiten. 2015 gründete sie Lipödem Mode (seit 2026 Powersprotte Blog) – die lange Zeit größte patientengeführte Website zum Thema. 2019 folgte der Lipödem Podcast mit Nathalie Stark, 2021 der Onlineshop Powersprotte – heute größter patientengeführter Shop für Lipödem und Lymphödem – und das Modelabel Luna Lago (2021 bis 2023) mit Tatjana Herde.
2024 gründete sie den Mutmaschen-Podcast, der heute ihre Hauptplattform ist, um lymphologisches Wissen mit Herzlichkeit und Humor zu vermitteln.
Autorin, Speakerin, Kolumnistin
2023 erschien ihr erstes Buch „Diagnose Lipödem: Du bist nicht allein", 2025 die Lipödem Mutmacher Karten und 2026 ihr zweites Buch „Emotional frei mit Lipödem". Ihre Lesungen sind ihr größtes Geschenk: Offline mit Menschen zu sprechen, sie zu unterhalten und ihnen auf unterhaltsame Weise Wissen und Emotionen zu vermitteln.
Als Kolumnistin und Fachautorin schreibt sie für Lymphologie-Fachzeitschriften, SaniHaus Business und MTD. Seit 2017 ist sie gefragte Speakerin auf Fachkongressen und Veranstaltungen.
Medien & Kooperationen
Seit über 10 Jahren arbeitet Caroline eng mit medi zusammen. Ihre Medienauftritte bei Sat.1, Pro7, RTL, Radio FFH und in der FAZ, Augsburger Allgemeine und Wetzlarer Zeitung haben die Sichtbarkeit von Lipödem nachhaltig gestärkt.
Brückenbauerin & Expertin
Was Caroline auszeichnet: Sie versteht beide Seiten. Über 10 Jahre enge Zusammenarbeit mit Lymphtherapeuten, Sanitätshausfachangestellten, Ärzten und Chirurgen haben ihr ein tiefes lymphologisches Verständnis und einen breiten Erfahrungsschatz im Selbstmanagement gegeben.
„Sie übersetzt Fachwissen in umsetzbare Alltagsstrategien."
Ihre Vision
Caroline will die Lymphologie mit ihrer Energie und ihrem Leuchten prägen. Sie will Frauen mit Lipödem und Lymphödem inspirieren, ihr Selbstmanagement eigenermächtigt in die Hand zu nehmen, aufgeklärte Entscheidungen zu treffen und trotz chronischer Diagnose glücklich zu sein.
Dafür steht sie jeden Tag auf.
Meilensteine
- Lipödem-Diagnose mit Anfang 20
- Instagram-Account eröffnet (eine der ersten Personen weltweit in Kompression auf Social Media)
- Blog Lipödem Mode gegründet (größte patientengeführte Website zum Thema Lipödem und Lymphödem)
- Beginn der Kooperation mit medi
- Erste Vorträge und Lesungen auf Lipödem-Veranstaltungen
- Lipödem-Podcast mit Natalie Stark gegründet
- Power Sprotte-Onlineshop gegründet
- Luna Largo – Das Modelabel für Frauen mit Lipödem und Lymphödem mit Tatiana Herde gegründet
- Mutmaschen-Podcast gegründet
- Zweites Buch: „Emotional frei mit Lipödem" zusammen mit Marianne Jouanneaux veröffentlicht
- Rebranding: Lipödem Mode wird zu Power Sprotte – der Blog